C’est la Rentrée !!!
çà y est c’est le retour des bulles !!!
Vous pouvez d’ores et déjà télécharger les fiches d’inscriptions en cliquant sur ce lien Fiches d’inscription
Vous pouvez vous inscrire
- dès ce samedi 9/09/23 au Forum des Associations au Stade de Loudes de L’UNION de 10h00 à 16h00
- lundi 25/09/23 à la piscine de 18h30 à 20h00
- les lundi et jeudi suivants
ATTENTION : Seuls les dossiers complets seront pris en compte
L’organisation des séances sera la suivante pour la saison 2023/2024 :
Lundi :
- Enfants et ados : 19h15 à 20h45
- N1 adultes , PE40 et nageurs libres : 20h45 à 22h30 (à partir de 16 ans)
Jeudi :
- Adultes N2, N3, apnée et nageurs libres : 20h45 à 22h30
- Apnée ados et experts : 19h15 à 20h45
Soirée convivialité
Le vendredi 2 juin à 19h30, le club ASU PLONGEE convie tous ses licenciés à son repas convivial annuel.
– Apéritif
– Jeux
– Dada va nous gratifier dune paëlla maison
– Fromage et dessert
–
Pour vous inscrire , merci de confirmer votre présence et le nombre de participants avant le 26 mai en écrivant à Martine : martine.lataste@gmail.com
Le tarif est de 12€ pour chaque participant.
Gratuit pour les – 12 ans. Règlement auprès de Patrick ou autre membre du staff ASU.
Nous vous demanderons d’apporter vos couverts et assiettes 🍽
Par avance MERCI
Nous fournirons les verres en carton
RDV LE VENDREDI 2 JUIN dès 19h30 AUX ECURIES DU BOIS PORTIER
31 route de Montrabe
31130 PIN BALMA
Oxyjeunes 2023
Samedi 11 mars : Oxyjeunes version 2023
Un grand bravo à Noah Viceconte pour sa 2°place catégorie Benjamin
& à Morgane Dumain pour sa 1° place catégorie Cadette.
Nos deux jeunes sont sélectionnés pour la finale nationale qui regroupe les 2 premiers de chaque catégorie pour chaque Oxyjeunes régionaux. Cette finale aura lieu à Toulouse le 4 novembre.
Et un grand merci à nos encadrants pour leur dévouement.
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Et pour Oxyjeunes National, nos deux sportifs ont confirmé avec encore une belle 2° place pour Noah et une jolie 3° place pour Morgane.
Encore Bravo à tous les deux.
L’Estartit – 01&02 octobre 2022
Petit film du Week-end à L’Estartit.
Merci Martine !
Tableau d’honneur 2021 / 2022
On l’attendait…il est arrivé…le tableau d’honneur pour cette année.
Et les lauréats sont :
- Plongeurs de Bronze :
- Eva Dumain
- Louis Malot
- Lucas Boens
- Plongeurs d’Argent :
- Morgane Dumain
- Tom Papait
- Niveau 1 Ados & Adultes :
- Plongeurs PE40 :
…et rajoutons :
- Plongeurs N2 Nitrox élémentaire :
- Fabien Ambert
- Franck Edeline
- Julien Plasencia
- Thibaud Poveda
- Niveau 3 :
- Pierre Techine
- Jean François Lavezac
- Colas Delmas
- Nitrox élémentaire :
- Jean François Lavezac
- Alain Pellizzari
BRAVO A TOUS !!! et rdv en septembre !!!
Les Aloes – juin 2022
Convivialité aux Ecuries du Bois Portier – 21 mai 2022
Plongée de nuit – 23 mai 2022
Fosse Enfants mai 2022
Oxyjeunes 2022
Samedi 09 Avril 2022 : Une grande journée Oxyjeunes 2022 avec pour l’ASU Plongée : 4 participants Tom Palait, Morgane Dumain, Louis Malot et Lucas Boens et 10 de nos encadrants qui ont fait partie du staff encadrement et chronomètre : François Rouvera, Gabriel Dumain, Nicolas Robert, Dominique Rajalot, Rémi Delmas, Laurent Hermoso, Pierre Silberman, Jean Pierre PhamVan sans oublier Thomas Moreeuw en grand organisateur et Pascal Enjalbert en maitre d’œuvre.
Un grand bravo à tous pour votre participation et votre implication avec une mention spéciale pour Tom Papait qui se place 3° des Benjamins et Morgane Dumain qui décroche la médaille d’or des benjamines.
Félicitations !!!
…et le lien vers les défilés !!!!
https://www.facebook.com/1834693046559185/posts/5834630433232073/
Reprise après Covid
Certains d’entre vous ont peut-être contracté le Covid ces derniers mois. Vous avez repris les entraînements, et bientôt, nous aurons le plaisir d’aller plonger en mer.
La commission médicale et de prévention de la FFESSM nous a transmis les dernières recommandations relatives à la reprise de la plongée après le Covid.
Vous trouverez ci-dessous un lien vers un questionnaire d’auto évaluation que nous vous engageons à faire ainsi qu’un logigramme vous permettant de vous positionner et de connaître les actions à mettre en œuvre.
Nous vous engageons fortement à vous rapprocher de votre médecin si vous avez été positif au Covid et que vous ressentez une gêne quelconque ou des difficultés respiratoires.
Un nouveau certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée devra alors nous être fourni.
Nous comptons sur vous pour prendre ces informations en compte.
Ze Film !!!
Dates 2023-2024
ASSEMBLEE GENERALE
Vendredi 26 janvier 2024
Salle C1 – 19h00
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TIV
03 février 2024 au Club
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OXYJEUNES
16 mars 2024
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SORTIES TECHNIQUES
- N1 – PE40 – prépa N2/N3 – Explo :
- 04 & 05 mai 2024 – ROSAS
- N2 – N3 :
- 08 & 09 juin 2024 – SAINT CYPRIEN
- 29 & 30 juin 2024 – ESTARTIT
- Enfants – Ados :
- 15 & 16 juin 2024 – BANYULS
- apnée
- 15 & 16 juin – BANYULS
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SORTIES CLUB
- 29 & 30 juin – ESTARTIT
- 28 au 30 septembre – Ste Maxime ?
C’est la Reprise….
Cà y est !!! Enfin la reprise !
Le club reprend enfin ses quartiers et du coup ses entrainements dés le 27 septembre.
L’organisation des séances reste la même
Lundi :
- Enfants : 19h15-20h15 (10-12 ans)
- Jeunes : 19h15-21h15 (12-16 ans)
- N1 Adultes : 20h30-22h30 (à partir de 16 ans)
- PE40 : 20h30-22h30
Jeudi :
- N2 : 20h30 – 22h30
- apnée : 20h30 – 22h30
Les tarifs assurances restent inchangés, les tarifs d’inscription club diminuent pour cette année afin de redonner « l’envie d’avoir envie »!
vous trouverez ci-dessous le lien pour accéder aux fiches d’inscriptions :
Nous vous donnons RDV au forum des associations le 04 septembre et aux soirées d’inscription au stade de Loudès , salle C1, les 13 et 16 septembre entre 19h00 et 20h30.
Comme les autres années, nous ne prendrons que les dossiers complets.
Pour Rappel :
Le Pass-sanitaire est exigé pour tout accès à la piscine selon l’article 47-1 du décret n°2021-699
Premiers Ploufs Club !
Dispositions CoVid 19
Vaccination CoViD-19 et Plongée
Vaccination CoViD-19 et plongée
La Société Belge de Médecine Hyperbare et Subaquatique a émis les recommandations suivantes sur la plongée après vaccination COVID-19, tout en précisant qu’elles étaient susceptibles d’évoluer :
- Une période d’attente d’au minimum 7 jours est recommandée après chaque dose de vaccin COViD-19 avant de reprendre la plongée à gaz comprimé ou en apnée.
- Il est recommandé de prolonger cette période à 14 jours pour ces plongeurs :
- qui ont eu des effets indésirables après la vaccination d’une durée de plus de 48heures,
- avec des facteurs de risque comme par exemple (liste non exhaustive):1. l’excès pondéral
2. une maladie métabolique chronique (y inclus le diabète)
3. le tabagisme
4. la prise de médicaments pouvant augmenter le risque thrombo-embolique (y inclus les contraceptifs oraux) 5. ou une combinaison de ces facteurs - qui désirent effectuer des plongées requérant des capacités techniques spécifiques ou excédant les limites de la plongée récréative sans décompression obligatoire (p.ex. la plongée technique, la plongée profonde avec décompression).
- En cas de symptômes (effets indésirables) persistant plus de 48 heures après la vaccination COVID-19, il est conseillé aux plongeurs de consulter leur médecin généraliste.
- Étant donné que la vaccination COVID-19 ne protège pas à 100% de la possibilité de transmettre le virus SARS-CoV2 à d’autres personnes, les mesures de protection actuellement en vigueur (distance, masque, hygiène) doivent être observées par tout plongeur, qu’il soit vacciné ou non.
https://www.plongee-plaisir.com/fr/vaccin-covid-19-et-plongee/
Adoptons les bons gestes !
Les Commissions & Sections
L’Estartit – juin 2019
pensez à changer les paramètres de lecture en version HD ou 480P
https://photos.app.goo.gl/bfKcB1x1esnzQBzbA
Apnée juin 2019
L’apnée à l’ASU Plongée !!!
https://drive.google.com/file/d/1ybcm9EJGIfj4Fss1p2dM0LsMHlw-e0_z/view?usp=sharing
Tableau d’Honneur 2018-2019
PLONGEURS DE BRONZE :
Morgane DUMAIN, Maël GORCE, Simon SKELLY, Maya SKELLY
PLONGEURS D’OR :
Louis PORTAL, Nikola SCOPULOVIC, James SKELLY
Grégori CEZERAC, Ambre DUPIN, Sacha MARTINEAU, Maxens MAZODIER, Thomas BERNIER, Xavier BORDESE, Fabien AMBERT, Laurent CHAUVIN, Anthony SCOPULOVIC, Amandine BARRES
Stéphanie LACOMBE, Cyril BOURDIN, Pierre TECHINE, Franck EDELINE, Frédéric JAU, Jade ROUVERA, Raphaël TARROZI, Clément CONTENSOU
Philippe MERLEAU
Michaël GRABIAGUE, John SKELLY
Valérie PERISSE, Pierre Antoine NIVELET, Mattéo MARTINEAU
Soirée Baptêmes…
Baptêmes de plongée
à la piscine de L’Union le 17 juin
Banyuls Mai 2019
Bowling – 05 avril 2019
Merci Lolo et la « Convivialité » !!!
Partie de bowling pour une trentaine de nos licenciés suivi du repas de rigueur.
Excellente soirée où certains se sont révélés plus à l’aise avec des quilles qu’avec un détendeur…et d’autre pas !!!!!!!
Fosse Mars 2019
Les soirées Bio de Xav
Cala Joncols – octobre 2018
les dernières productions CLB ….Coince La Bulle…!!!!!!
Port Leucate Juillet 2018
L’Estartit 2018 – les photos
L’Estartit – 2018
Soirée Baptême – Juin 2018
Les oursins à Banyuls – 2018
Banyuls mai 2018…le film !
Banyuls Mai 2018
FFESSM
Soirée Bowling 2018
Dates de Fosses
Enfants-Ados
- Dimanche 28 avril 2024 – 11h rdv à 10h15
- Dimanche 26 mai 2024 – 11h rdv à 10h15
- Dimanche 02 juin 2024 – 11h rdv à 10h15
Niveaux 1 & PE40
- vendredi 08 mars 2024 – 21h30 rdv à 20h45
- vendredi 22 mars 2024 – 21h30 rdv à 20h45
- vendredi 29 mars 2024 – 21h30 rdv à 20h45
Apnée
- vendredi 15 décembre 2023 – 19h30 rdv à 18h45
- vendredi 02 février 2024 – 21h30 rdv à 20h45
Niveaux 2
- vendredi 12 janvier 2024 – 21h30 rdv à 20h45
- vendredi 19 janvier 2024 – 21h30 rdv à 20h45
- vendredi 09 février 2024 – 21h30 rdv à 20h45
Saint Cyprien septembre 2017 – photos
Saint Cyprien – septembre 2017
Cliquez sur l’image pour avoir du son !!!….et montez les curseurs !!!
https://photos.app.goo.gl/cdcwNRKxIf8Kb3IP2
Fiches d’inscriptions 2023-2024
St Cyprien juillet 2017
…et le 32°breveté de l’année est …
Panier d’Oursins
Cette année : pas de crevettes mais une recrudescence d’oursins….attention, çà pique !!!
Tableau d’Honneur 2018
TABLEAU D’HONNEUR 2017-2018
Côté Oursins :
Plongeurs de Bronze : Clara Castelle, Gregori Cezerac,Noa Edeline, Louis Portal
Plongeur d’Or : Sacha Martineau
……et un aide Moniteur : Maxens Mazodier
Fabrice Azam, Cyril Bourdin, Franck Edeline, Isabelle Grant, Stéphanie Lacombe, Louis Molinier, Alix Perisse, Arnaud Richard, Pierre Techine, Romain Vidal
Danijela Poeplau,
Pierre-Antoine Nivelet
Florent Dalmas
NIVEAU 1 : Fabrice Carrière, Christian Diaz, Laurent Hermoso
NIVEAU 2 : Daniel Audu, Jean Pierre Deville, Jean Christophe Gras, Xavier Penaud
Et une mention toute particulière Daniel Audu et Jean Christophe Gras : Nos deux plongeurs cuistots !!!
BRAVO !!!
Le Scaphandre
L’envie d’aller sous l’eau ne date pas d’hier, en effet, la représentation la plus ancienne d’un pêcheur sous-marin date de 4500 av.J.C. et le premier plongeur équipé, en l’occurrence une outre en cuir, apparaît sur un bas-relief assyrien datant du règne d’Assourbanipal (669 – 627 av.J.C.).
Aristote lui-même (IV°s.av.J.C.), décrit des dispositifs respiratoires utilisés par des plongeurs en les comparant à des trompes d’éléphants, et mentionne une cloche permettant à l’homme de séjourner quelques instants sous l’eau, Alexandre Le Grand en personne serait descendu sous l’eau à l’aide d’une cloche de verre tandis que Pline l’Ancien (23 à 79 ap.J.C.) décrit déjà l’ancêtre du tuba.
Mais il faut attendre les XVII° et XVIII°, soient seize siècles, pour voir vraiment se développer des cloches à plonger et c’est Edmond Haley, célèbre astronome découvreur de la fameuse comète qui porte son nom, qui fait construire la première cloche recouverte de plomb en 1690 ; celle-ci, alimentée en air par des tonneaux lestés, lui permit de rester une heure entre 16 et 18 mètres mais l’alimentation en air n’est pas simple et l’évacuation du gaz carbonique reste un problème.
En 1819, l’allemand Augustus Siebe élabore le 1° système de scaphandre : un casque de cuir avec des hublots, l’air est comprimé en surface par une machine à piston et amené par un tuyau, le plongeur est équipé de chaussures à semelles de plomb : le premier « pieds lourds », et il améliore son système en 1837 en installant des soupapes pour l’admission d’air et l’évacuation du CO², de plus il rajoute un vêtement étanche en caoutchouc souple.
En 1860, deux aveyronnais, Benoit Rouquayrol et Auguste Denayrouze, en cherchant un système pour secourir les mineurs victimes de coups de grisous, ajoutent au scaphandre un régulateur de pression (l’aérophore, ancêtre du détendeur) et posent une réserve d’air sur le dos du scaphandrier : le scaphandre autonome est né, et c’est d’ailleurs lui qu’utilisent le Capitaine Némo et les marins du Nautilus dans le roman de Jules Verne : 20000 lieues sous les mers. Mais la durée de plongée reste limitée car les moyens de comprimer l’air en grande quantité n’existent pas encore.
C’est le 6 août 1926 que le Commandant Yves Le Prieur adapte un scaphandre avec bouteille et régulateur…mais à débit continu, et en 1935, le Commandant De Corlieu invente les premières palmes en s’inspirant d’un dessin de Léonard de Vinci.
Il ne reste plus qu’à l’ingénieur Emile Gagnan et au Lieutenant de vaisseau Jacques-Yves Cousteau qu’à perfectionner un système de masque fait d’une plaque de verre montée sur une jupe souple en caoutchouc et à inventer un système de détendeur donnant de l’air à la pression ambiante et à la demande du plongeur. C’est chose faite en décembre 1942.
Les Encadrants
Les Goudes 2016 en photos
Les Goudes 2016
Les Iles Medes – juin 2016
Clin d’oeil !!!
…où l’on se rend compte que Directeur Technique, çà attaque les neurones !!!!!
Et d’ailleurs çà n’a pas l’air de rassurer le futur directeur technique !!!!!
Islas Medes – 26 juin 2016 – quelques heures avant le match !!!!!…et quelques heures après une soirée !!!!
Soirée Baptême à l’ASU – juin 2016
Banc de crevettes – le retour
Tableau d’honneur 2016
TABLEAU D’HONNEUR 2015-2016
Côté Crevettes :
Plongeurs de Bronze : Arno Dutheil, Léa Lacombe, Sacha Martineau, Jade Rouvera et Julien Ducos.
Plongeurs d’Argent : Maxens Mazodier, Carla Pigozzo.
Plongeur d’Or : Romain Vidal.
……et un accès tout tracé vers le Niveau 1 pour Mathilde Portal.
Mathilde Dutheil, Théo Porta, Mathieu Martineau, Mathieu Poveda, Mathieu
Landelle, Michael Grabiague, Laurence Millard et Marie Madeleine Monfort
Nathalie Desira, Thierry Oliveyra, Pascal Tristani, Romain & Adrien Mur, Frédéric Delmas
Rémy Daudigny, Daniel Audu, Alexandre Béal
Sylvain Vidal
Laurent Hermoso
Laurent Hermoso
Et un iniateur Apnée : Thibault Rueda
Niveau 1 : Gilles Douelle, Yannick Burdin, Mathieu Daurelle, Thierry Gabaud
Jean Michel Reines, Florent Dalmas, Laurie Deville
Sans oublier notre Batracien en chef : Rémy Delmas qui a obtenu sans coup férir
(…ou presque !) son MF2
Enfin, Mention Spéciale à Clara Tétrel qui décroche une très belle 2°place dans sa catégorie au Challenge Oxyjeunes
Bravo à tous, longue vie et Bonnes Bulles……
Banc de crevettes
Comité Directeur
Le Guide de Palanquée
I) GENERALITES
1.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
1.02 Le guide de palanquée n’est pas pointilleux, il est précis.
1.03 Le guide de palanquée n’est pas maniaque, il est organisé.
1.04 Le guide de palanquée n’est pas de mauvaise humeur, il est soucieux.
1.05 Le guide de palanquée ne maugrée pas, il soliloque.
1.06 Le guide de palanquée n’est pas agité, il est dynamique.
1.07 Le guide de palanquée n’est pas téméraire, il est volontaire.
1.08 Le guide de palanquée n’est pas timoré, il est prudent.
1.09 Le guide de palanquée n’est pas « grande gueule », il est extraverti.
1.10 Le guide de palanquée ne fuit pas ses responsabilités, il délègue ses pouvoirs.
1.11 Le guide de palanquée ne se vante pas, il est conscient de sa valeur
1.12 Le guide de palanquée n’est pas brouillon, il improvise brillamment..
1.13 Le guide de palanquée n’est pas timide, il est réservé.
II) AVANT LA PLONGEE
2.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
2.02 Le guide de palanquée n’oublie pas son matériel, il se sacrifie pour la sécurité surface.
2.03 Le guide de palanquée n’a pas grossi, c’est sa combinaison qui a rétréci.
2.04 Le guide de palanquée ne bavarde pas, il fait son briefing.
2.05 Le guide de palanquée n’est pas distrait, il se concentre.
2.06 Le guide de palanquée n’a pas le mal de mer, il est à l’écoute de la nature.
2.07 Le guide de palanquée n’est pas indiscret, il inspecte.
2.08 Le guide de palanquée n’est pas prêt le dernier, il s’équipe avec calme.
2.09 Le guide de palanquée ne part pas bloc fermé, il teste votre sens de l’observation.
III) DURANT LA PLONGEE
3.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
3.02 Le guide de palanquée n’est pas essoufflé, il se ventile
3.03 Le guide de palanquée n’est pas égaré, il étalonne sa boussole.
3.04 Le guide de palanquée n’est pas incapable de retrouver l’épave, il en explore les alentours.
3.05 Le guide de palanquée n’hésite pas, il examine la situation.
3.06 Le guide de palanquée ne panique pas, il s’inquiète.
3.07 Le guide de palanquée n’a pas froid, il frôle l’hypothermie.
3.08 Le guide de palanquée ne fait pas une ivresse des profondeurs, il relativise ses perceptions spatio-temporelles
3.09 Le guide de palanquée ne perd pas un plongeur, il est trahi par son serre-file.
3.10 Le guide de palanquée n’est pas en panne d’air, il propose un exercice technique.
3.11 Le guide de palanquée n’est pas le premier à avoir son mano qui arrive à 50 bars, il précède les événements.
3.12 Le guide de palanquée ne remonte pas à vitesse non réglementaire, il s’adapte aux circonstances.
IV) AU PALIER
4.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
4.02 Le guide de palanquée n’a pas de problèmes de stabilisation, il tient compte des mouvements de la houle.
4.03 Le guide de palanquée n’est pas trop léger, il est en flottabilité positive.
4.04 Le guide de palanquée ne trouve pas le temps long, il pense.
4.05 Le guide de palanquée n’a pas oublié qu’il est l’heure de sortir, il va dans le sens de la sécurité.
4.06 Le guide de palanquée n’oublie pas le 360°, il donne la priorité à la surveillance des plongeurs.
- V) LE RETOUR EN SURFACE
5.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
5.02 Le guide de palanquée n’est pas fatigué, il paie ses efforts.
5.03 Le guide de palanquée n’est pas distancé, il occupe une position de surveillance.
5.04 Le guide de palanquée ne dérive pas, il utilise le courant.
5.05 Le guide de palanquée n’a pas de crampes, il est tonique.
5.06 Le guide de palanquée n’est pas au bout du rouleau, il cherche son second souffle.
5.07 Le guide de palanquée ne se repose pas, il attend les autres.
5.08 Le guide de palanquée ne boit pas la tasse, il fait corps avec la mer.
5.09 Le guide de palanquée ne gonfle pas son gilet par confort personnel, il se tient prêt à intervenir.
VI) APRES LA PLONGEE
6.01 Le guide de palanquée a toujours raison.
6.02 Le guide de palanquée n’a pas oublié d’indiquer que son mano était passé sous les 50 bars, il allait le faire.
6.03 Le guide de palanquée ne râle pas, il explique..
6.04 Le guide de palanquée n’est pas rancunier, il a de la mémoire.
6.05 Le guide de palanquée ne présente pas un rapport au directeur de plongée, il l’informe.
6.06 Le guide de palanquée ne se rue pas sur les merguez, il reconstitue ses réserves énergétiques.
6.07 Le guide de palanquée ne mendie pas un coup de rouge, il sacrifie à la convivialité.
6.08 Le guide de palanquée ne drague pas, il n’a pas le droit de décevoir l’adulation de ses admiratrices.
VII) CONCLUSION
7.01 Le guide de palanquée n’est pas n’importe qui, c’est le guide de palanquée.